如何抵制抑郁症影响德罗赞:保持职业习惯晚上没比赛就去训练
3月10日讯 近日公牛球星德罗赞接受了杂志《Men’s Health》专访。当被问及会做什么事情来让自己摆脱抑郁症的困扰,德罗赞表示:“对我来说,作为一名运动员,我会用身体的健康来对抗这些感觉,保持自己的职业习惯,如果我晚上没有比赛,我会回到训练场上,有时候我会泡在冰浴缸里,不去想正在发生的一切,重新调整自己的情绪,给自己一点时间。”
宽萨:虽然我现在得到了一些机会,但我时刻告诉自己不要自满
3月5日讯 利物浦后卫宽萨在接受官网采访时表示,虽然他本赛季得到了一些机会,但他知道如果他不努力,位置随时有可能被抢走。宽萨希望时刻保持这样的危机意识,推动自己不断成长。
四种锻炼方法让你拥有完美三角肌前束
现在很多的男性都喜欢练三角肌,无论是谁都想有一个完美的体型,而完美的体型都是需要经过坚持锻炼才有的。很多的男性都比较懒所以没有办法坚持锻炼,还有的人说工作忙不能坚持锻炼,其实只要你
杠铃的正确锻炼方,教你正确的锻炼方法
男性朋友总希望自己能够练就一身本事,让自己在同房的时候可以更好为自己的另一半服务,他们在了解的时候得知,房中术是一个很不错的选择,所以,他们希望能够练习这个。那么,房中术是怎么练的