吃什么补睾丸增强硬度补睾丸、增强硬度可以吃以下几种食物：1、富含精氨酸的食物：可以明显增加睾丸生精上皮功能，使睾丸产生的睾酮增多，明显增加性欲和阴茎勃起硬度。富含精氨酸的食物主要有