运动至少能防治27种病，随着年龄的增长，人体会出现各种各样的“毛病”，有一种能防病、治病且更省钱的方法，让你在增强自身体质的同时，降低医疗成本—
有必要穿运动内裤吗？，因摩擦、出汗、潮湿等情况，运动时不建议穿普通三角内裤，而是选择平角裤或运动专用内裤。大部分运动会导致摩擦，尤其是大腿之间
心脏是人体最为重要的器官之一，要是心脏出现了异常情况，那么就可能会导致整个人的身体健康都受到影响。所以平时保护好心脏很有必要，运动是锻炼心脏最有效的方法之一，其中心脏最喜欢3个运动
转存！5个运动减肥误区，只要运动就能减肥吗？#空腹运动有损健康吗#？停止锻炼就会发胖吗？其实，有规律的运动加上健康的饮食，才是减肥的关键；饭前1
运动能抵消久坐伤害吗，长期久坐缓解腰疼的动作世界卫生组织曾对常年久坐的人提出了一条建议：用任何强度的运动代替久坐，都有好处。一个长期久坐懒动和
骨关节炎患者要尽量少运动吗？，适度运动能预防关节僵硬和肌肉萎缩，增强关节相关的肌肉力量，能一定程度缓解关节疼痛，改善关节功能。 但是，骨关节炎患者要注
脑梗后康复运动有多重要，近日，这则“妻子连续3年督促脑梗丈夫锻炼”的视频引发网络热议。当事人刘女士称，58岁的丈夫小脑脑梗已有三年时间， 医生建
