鸡蛋这种食材是我们生活当中非常常见的食物，很多人都为了保证蛋白质摄入充足而每天都吃鸡蛋，但是鸡蛋除了能够补充蛋白质之外，鸡蛋还有其它的功效，根据很多老人的说法来看，鸡蛋能够补肾壮