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能缓解打鼾的7个技巧

能缓解打鼾的7个技巧，打鼾不仅影响自己的睡眠质量，也会影响伴侣。以下7个小技巧可以帮你或室友缓解打鼾↓↓睡前洗个热水澡：......

2024-01-14 浏览量（18）

8个缓解咳嗽的泡水配方，近期，身边很多人都在“咳咳咳”。对于持续较长时间的咳嗽症状，患者可以根据咳嗽的类型，使用食疗方法......

2023-12-09 浏览量（27）

4个方法缓解嗓子疼，日常中可以通过下面几个方法，缓解嗓子疼，保护咽喉：保证饮水量：一定湿度对咽部黏膜有滋润和保护作用。......

2023-12-01 浏览量（21）

左侧卧睡姿有助缓解胃烧心，经常嘴里总发苦、反酸，有时还烧心，很可能是胃食管反流造成的。数据显示，高达 80%的胃食管反流......

2023-11-13 浏览量（15）

转扩了解！如何有效缓解慢性疲劳？，可能让你颜值变低的坏习惯连续熬夜、长时间工作、心理压力过大，可能会让你脱发、头前倾......

2023-11-09 浏览量（15）