一份食物热量和运动能量消耗表
一份食物热量和运动能量消耗表，减肥20%靠运动80%靠饮食减重一直是很多人关注的问题，久坐、不运动、饮食结构不合理，让现代......
2024-03-13
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燕窝西米露的功效，西米露的功效
西米露的热量西米露的热量大概是每100克101大卡左右。西米露是一种受到很多人喜爱的甜品，含有较多的淀粉，但是同时作为甜食......
2024-02-13
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豆腐的功效与作用及营养价值，豆腐的功效与作用
豆腐，这种食材大家都知道吧，属于豆制品的一种，它可以单独成菜，也可以和其他的食材搭配起来吃，味道都是很不错的。豆腐的......
2024-02-11
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广东菜心营养价值，菜心营养价值和功效
白灼菜心很多人都吃过，将鲜嫩的菜心取出来后放入沸水中焯数，再淋上用姜丝，蒜末，生抽，芝麻油调成的酱汁，不但味道鲜美，......
2024-02-11
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白凉粉的热量高吗?减肥能吃吗，白凉粉的热量高吗
白凉粉是生活中一种常见的食品，它源自南方的一种特色小吃，以植物凉粉胶等原料制成，产品具有品质嫩滑、晶莹透澈、清爽可口......
2024-02-11
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