饭后是排便的黄金时段，便秘的人何时排便容易成功进餐后食物刺激胃肠，会唤醒天然的“胃结肠反射”，此时如厕更容易顺利排便，......
肠道的健康状态与人们的身体健康情况息息相关，有一些朋友出现了便秘，而有的人可能出现了排便状态，并不是很好的情况，以至......
