强身健体 准备入冬

强身健体 准备入冬

强身健体 准备入冬,深秋时节,气候渐冷,人体各器官保护性收缩,肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低,再加上空气湿度较小,所以使人感到干渴烦躁,