吃完就饿建议查查血糖，在内分泌科医生眼中，刚吃完饭不久就饿了是一种需要关注的现象，因为极度饥饿感可能是糖尿病的主要症状。具体表现为餐后总饿或半

做饭时建议晚一点放盐，世界卫生组织建议，成年人每人每天食盐摄入量不超过5克，在全球范围内，人们每天平均盐摄入量达到推荐量的两倍之多。除了腌制肉

哪些人建议接种流感疫苗？，流感季你中招了吗进入冬季，伴随着寒冷空气一并到来的还有呼吸道病毒的活跃，如何防控流感已经成为当下公众关注的重点话题。您对

5类人不建议边吃边喝，对一般人来说，平日吃饭喝水适量即可，但胃肠功能较弱的人边吃边喝会加重胃肠不适，这些人群应该格外注意：①胃食管反流患者本身