闭上眼睛就是在修复大脑

闭上眼睛就是在修复大脑

闭上眼睛就是在修复大脑,失眠闭眼躺着算熬夜吗美国睡眠专家克里斯托弗·温特博士表示,大脑在清醒时和睡着时发出的脑电波是完全不同的,清醒时发出的是β