都说减肥最控制不住的就是自己的嘴，因为忍不住总是想吃，而且是多吃。其实管不住也没什么大不了，只要我们吃得明白就没关系。下面给大家推荐十种不发胖的主食，好身材吃出来。十种不发胖的主食

鸭血粉丝吃了会发胖吗吃鸭血粉丝可能发胖。吃鸭血粉丝有可能引起肥胖，平时餐厅常见的鸭血粉丝汤汁都含有较多的油脂，并且，粉丝属于精粮，高糖饮食，食用过多会导致体内能量过高，不能及时被消