侧卧睡姿让人更易长皱纹，睡眠皱纹不同于表情皱纹，它不涉及内部肌肉收缩，方向也不与肌肉收缩方向垂直，它的位置也不受韧带......
左侧卧睡姿有助缓解胃烧心，经常嘴里总发苦、反酸，有时还烧心，很可能是胃食管反流造成的。数据显示，高达 80%的胃食管反流......
