腰果属于坚果的一种，那为什么市面上买的腰果基本都不带壳呢？我们平常在吃腰果的时候是带皮吃好还是不带皮吃比较好呢？1、腰果为什么不带壳因为腰果壳有毒。腰果作为一种坚果本身是有壳的，只