三阴焦这个穴位的名称最早出现于《黄帝明堂经》，被理解为少阴，太阴，厥阴，并被视为三阴经交会穴，此穴可以治三条经络上的症状，可谓一穴多用，那么三阴焦位置在哪里？怎么按摩这个穴位呢？