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辅助排尿方法,4个方法解决排尿烦恼

一般来说排尿都是人体正常的代谢过程,所以并不急于一时,但是也会因为有一些特殊情况,需要在短时间内排尿,比如说体检、产后恢复等原因,而当面对这些特殊情况的时候,该如何做才能快速排尿呢?

1、多喝水

疯狂喝水!相信大家去医院体都遇到过这样的事,其他项目都做完了,就等着一杯晨尿!这个时候体检的医生都会让你到旁边用水杯借杯水,让你疯狂的喝水,毕竟这样简单粗暴的方法就是短时间内最快排尿的原因之一,手段残忍,让你本就空荡荡的肚子在这么多的水灌注之下更是叮咚响,当然效果还是很有效。

2、多吃利尿果蔬

在大家想要快速排尿,但又不是急于一时时,也可以选择通过吃一些利尿的蔬菜水果来达到目的,最常见的利尿果蔬有西瓜、冬瓜、橘子、红豆、白萝卜等,其中西瓜最方便,几勺下去,不一会儿就有想要上厕所的冲动。

3、服用利尿剂

目前也有一些可以促进尿液分泌的药物,这种就叫做利尿剂。市面上的利尿剂还是很多,但是在日常生活中并不提倡使用,一般都是在临床上必须要用的情况下,医生才会给患者使用,毕竟日常中使用利尿剂也会带来一些不良反应。

4、利用生理反应

身体有足够的水分,但是又想快速排尿,这个时候还可以通过一些人体正常生理反应来达到,想必大家也有过当听到流水声或者是进入到厕所环境时,就非常想要上厕所,这是因为大脑给身体下达了信号,促使了身体对于排尿的渴望。此外用热毛巾在小腹上热敷也可以促进排尿哦。

总的来说快速排尿最简单的方法还是多吃水果蔬菜多喝水,尽管不会在几分钟内出现效果,但是一两个小时之内还是能见效的,加上特殊的环境带来的生理反应,更是快上加快,可以试一试哦。

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