睡前1小时尽量别玩手机一项发表在医学期刊《Sleep》上的研究称：睡前使用手机等发光的电子设备，会降低男性的精子质量。研究指出，那些夜间及睡前使用智能手机或平板电脑的男性，精子浓度、活动能力等要更低，且不能“游泳”的不动精子比例更高。 （生命时报）
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睡前1小时尽量别玩手机一项发表在医学期刊《Sleep》上的研究称：睡前使用手机等发光的电子设备，会降低男性的精子质量。研究指出，那些夜间及睡前使用智能手机或平板电脑的男性，精子浓度、活动能力等要更低，且不能“游泳”的不动精子比例更高。 （生命时报） 来源：
