人参片什么时候吃效果最好，人参片怎么吃效果好

人参片的功效与作用

人参片是五加科植物人参的干燥根和根茎加工和切片制成的，性味甘、微苦、微温，归脾经、肺经、心经和肾经。人参片的功效与作用是大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智，用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚、饮食减少、肺虚咳喘、津伤口渴、内热消渴、气血亏虚、久病虚弱、惊悸失眠、阳痿宫冷等。

人参在我国有很悠久的使用历史，东汉时期的《神农本草经》中就记载了人参，提到能够主补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心、益智，所以人参在临床上有非常广泛的用途。但是需要注意的是实证、热证而正气不虚者忌服人参，同时不宜和藜芦、五灵脂同用，用药期间不要喝浓茶、吃萝卜，以免影响药效。

人参片怎么吃效果好

人参性温、味甘、微苦，入脾、肺、心、肾经。人参具有大补元气，补益脾肺，生津止渴，安神益智的功效，主要用于气虚、气津两伤、消渴、失眠、健忘等。人参的吃法具体如下：

1、人参泡水，将人参片放入碗中或杯中，用开水冲泡，闷盖儿约5分钟左右即可饮用了，用同样的方法重复冲服，直至没有味的时候就连参片一同吃掉；

2、含片服用，如果不习惯用人参泡水，可以将人参切片，如果服用红参，可以将红参放在锅里蒸软以后切成片，每次取1-2片放入口中细嚼可生津提神，也有良好的祛病延年的作用，是最简单的服用方法；

3、炖着吃，做法就是将人参切片，每天用2g-5g，将参片放入瓷碗中，加适量水隔水蒸，水开后再用小火煮开至20-30分钟，先服参汁，然后将参片吞服，对于虚脱之人，可以用大剂量的15g-30克的人参，用大火急煎，煎取浓汁，分数次灌服，中医又称为叫独参汤；

4、人参泡酒，自制的人参酒多用于强壮，大补元气，延年益寿，制作方法，就是用鲜人参200g加酒1000g，浸泡3周后即可取酒饮服；

5、煲汤，人参可以和老母鸡、乌鸡、鹌鹑，还有朱武乌龟等煲汤，它可以起到补血益气，强筋壮骨，延年益寿，特别适合于老年人、体虚人群食用。