收好！食物营养冠军榜来了
①含钙冠军：石螺；②含铁冠军：黑木耳；③含钾冠军：芋头；④含镁冠军：坚果；⑤维生素A冠军：羊肝；⑥维生素B冠军：花生米；⑦维生素C冠军：青椒；⑧蛋白质冠军：黄豆；⑨膳食纤维冠军：茯苓。#结节 吃芋头#（人民日报）
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①含钙冠军：石螺；②含铁冠军：黑木耳；③含钾冠军：芋头；④含镁冠军：坚果；⑤维生素A冠军：羊肝；⑥维生素B冠军：花生米；⑦维生素C冠军：青椒；⑧蛋白质冠军：黄豆；⑨膳食纤维冠军：茯苓。#结节 吃芋头#（人民日报） 来源：
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