大多数人群之所以会存在肥胖的问题，主要是体育运动的时间太少，摄入的脂肪和热量并不能被及时的消耗，所以就会慢慢的累积成赘肉。许多朋友在生活中可能都知道减肥茶的存在，减肥茶的品牌有很多，碧生源是一段很多消费者都知道的品牌，碧生源纤纤茶就是一个代表性的产品，但是碧生源纤纤茶能长期喝吗？

一、碧生源纤纤茶能长期喝吗

碧生源纤纤茶是专门针对单纯性肥胖人群研发的产品，主要成分包括了荷叶、绿茶以及决明子，这三种成分分别实现了阻挡热量和脂肪吸收的功效，可以起到加速脂肪分解的作用，是目前比较不错的一个减肥产品，。

脂肪的形成和肥胖的出现并不是一朝一夕可以出现的，所以我们也需要通过一段时间的努力才能够达到瘦身的作用，所以碧生源纤纤茶的使用也需要坚持，才能看到明显的效果，尽管我们不建议大家长期使用这个产品，但是按照疗程来使用还是非常有必要的。

其实碧生源纤纤茶成分和配方都是来自大自然，也是生活中比较常见的材料，所以在理论上是可以长期饮用的，可以当做普通的饮品来使用，就可以起到长期管理体重的作用，不担心肥胖的问题再次出现。

二、碧生源纤纤茶减肥有什么注意事项

1、首先碧生源纤纤茶需要趁热饮用，还需要在饭后半小时饮用一包，建议每次取一小包放在开水里面浸泡10分钟左右，趁热饮用的效果会更好一些，也可以减少拉肚子的情况出现。

2、为了可以将减肥茶的功效更好的发挥出来，为了可以让减肥茶的价值能得到更好的展现，所以许多人都习惯性的反复冲泡，但是碧生源纤纤茶是不可以反复冲泡的，否则可能会容易出现胀气的情况出现。

3、有的人觉得碧生源纤纤茶的价格比较昂贵，头一天晚上冲泡后没有及时喝完，所以想要在第2天早上继续喝，其实任何隔夜茶都不要继续饮用，因为其中的很多物质已经发生了化学变化，反而会给身体健康带来伤害。

碧生源纤纤茶成分配方非常的天然，制作的工艺非常的讲究，所以基本上可以作为一个常见的健康饮品来使用，所以在长时间内使用该引擎是可行的，但是想要通过它来控制体重的增长或者达到减肥的作用，那么还需要在饮食和运动上适当的做一些规划。