减重一般一个月不要超10斤
减重一定要控制速度，千万不可过快，一般情况下一个月不要超过10斤，不然就会对身体产生伤害。减肥过程中如果出现疲惫感或者食欲减退等情况，要及时寻求专业医生的帮助。#这下真的知道该怎么减肥了# （健康时报）![减重一般一个月不要超10斤_http://www.mainten.cn_ycb_第1张](\"https://xmmisc2.kunming.cn/images/202403/fc23e7108707f5941dd89d5e97860f54.jpg\" "减重一般一个月不要超10斤_ycb_第1张_晨曦网")
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减重一定要控制速度，千万不可过快，一般情况下一个月不要超过10斤，不然就会对身体产生伤害。减肥过程中如果出现疲惫感或者食欲减退等情况，要及时寻求专业医生的帮助。#这下真的知道该怎么减肥了# （健康时报） 来源：
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