注意！熬夜的伤害不可逆
你是否也有这样的困扰：报复性熬夜，很困却不想睡，想睡也睡不着……要知道，熬夜、失眠对身体有许多不可逆的伤害，即使补觉也很难抵消。睡不着就是失眠吗？熬夜戒不掉怎么办？戳图了解↓↓↓昨晚你睡得好吗？#睡眠变老的3种表现# （央视新闻）![注意！熬夜的伤害不可逆_http://www.mainten.cn_ycb_第1张](\"https://xmmisc2.kunming.cn/images/202403/f2d5d4ed7d8f5992643e6d1f3f6a2268.jpg\" "注意！熬夜的伤害不可逆_ycb_第1张_晨曦网")
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你是否也有这样的困扰：报复性熬夜，很困却不想睡，想睡也睡不着……要知道，熬夜、失眠对身体有许多不可逆的伤害，即使补觉也很难抵消。睡不着就是失眠吗？熬夜戒不掉怎么办？戳图了解↓↓↓昨晚你睡得好吗？#睡眠变老的3种表现# （央视新闻） 来源：
